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ご無沙汰サーセン。

今週も長かった。。。
まあまあボロボロです。

でもようやく待ってました!の週末です。
自分をリフレッシュしてあげましょう!



意外と流行っているのか?禁煙
あのガラムバリバリの沢村さんを始め
周りで良く耳にします。

脱落者もw

自分は何とか1年過ぎました。

・禁煙 からのストレス。
・体重増加 からのストレス。こう見えても一時6キロ増・・・
・減量 からのストレス。
・会社 のストレス
・釣りに行けないストレス
・釣れないストレス

ストレスまみれ・・・。
昨年は色々戦いました。

そんなストレス過多ですが、日々の努力を無駄にしないように、
禁煙続けてます。

1本吸ったら昨日までの我慢が無駄になる。と思い続けて1年です。

タバコの臭いが洋服や、髪に付くがとても嫌になってきました。

ようやく抜けてきた証拠です。

でもストレスでまだ吸いたいと思うのも事実です。

因みに奇跡的に薬に頼らずできてます。
経済的にも良かったです。

毎年1月は定期健診。

DSC_0181.JPG 目良いでしょ!www

見てください!頑張った訳ですよ。

昨年-2.5Kg。ってことは8.5Kg落としたって事なんです。

よく頑張った!


体重は戻したものの、まんま増えたところからは落ちませんね。
歳ですね。

そうそう。
体重は良かったのですが、総合的には良く有りませんでした・・・。
再度検査必要な部分もあったりして。

皆さんも気をつけましょう。

もう駄目。寝る。zzz




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