禁煙

ご無沙汰ｻｰｾﾝ。

今週も長かった。。。
まあまあボロボロです。

でもようやく待ってました！の週末です。
自分をリフレッシュしてあげましょう！



意外と流行っているのか？禁煙
あのガラムバリバリの沢村さんを始め
周りで良く耳にします。

脱落者もw

自分は何とか1年過ぎました。

・禁煙　からのストレス。
・体重増加　からのストレス。こう見えても一時6キロ増･･･
・減量　からのストレス。
・会社　のストレス
・釣りに行けないストレス
・釣れないストレス

ストレスまみれ・・・。
昨年は色々戦いました。

そんなストレス過多ですが、日々の努力を無駄にしないように、
禁煙続けてます。

1本吸ったら昨日までの我慢が無駄になる。と思い続けて1年です。

タバコの臭いが洋服や、髪に付くがとても嫌になってきました。

ようやく抜けてきた証拠です。

でもストレスでまだ吸いたいと思うのも事実です。

因みに奇跡的に薬に頼らずできてます。
経済的にも良かったです。

毎年1月は定期健診。

 目良いでしょ!www

見てください！頑張った訳ですよ。

昨年-2.5Kg。ってことは8.5Kg落としたって事なんです。

よく頑張った！

体重は戻したものの、まんま増えたところからは落ちませんね。
歳ですね。

そうそう。
体重は良かったのですが、総合的には良く有りませんでした・・・。
再度検査必要な部分もあったりして。

皆さんも気をつけましょう。

もう駄目。寝る。zzz